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 30歳 専業主婦です。冬になると至る肌の部分が痒くなってしまう乾燥肌なのですが、気付けば頭皮をガリガリかいていることがありました。最初はフケなど溜まっているのかな、ちゃんと洗えていないのかななどと思っていましたが、よく考えれば頭にも皮膚があるのだから体と同じで乾燥しているのではないかと気付きました。

 

 あまり人前で頭をかくという行為は印象が良くないので、我慢するようにしますが痒みというのはなかなか押し殺せず...バレないようにちょこちょこかいて発散しています。

 

 結構1年を通してよく抜ける方だと思います。お風呂場の排水溝が1週間も放置すれば詰まるほど。ストレスなのかなと思う時期もありましたが、年がら年中なのでこれは乾燥なのかなと思っています。25歳を越えてきたあたりから乾燥と抜け毛問題が進行した気がします。

 

 美容室でよく抜ける、よく痒くなると相談したこともあります。恐らく頭皮が乾燥しているからだと言われました。乾燥するのは体質やストレスも関係するし、シャンプーやコンディショナーなどの洗い残しがあった場合にもそれが乾いて乾燥の原因になったりすると教えてもらいました。あとは整髪剤の多用も良くないと。まぁ普通に考えてもあまり良くない肌の状態のところに色々な液体を与えてしまえばダメージは増えるということでした。

 

 あとは、出産も関係しているのかなと思います。お腹の中にいたときは、不思議なのですがめっきり抜け毛が減りました。そして出産後の抜け毛は仕方ないのですが、時間が経っても経っても抜け続けています。そして痒さも増した気がします。

 

 私の抜け毛はかなり状態が悪いようです。昔テレビで見たことがあるのですが、細さにバラツキがあるのは頭皮の状態が良くないそうで、私の抜け毛は細くて薄い毛もあれば、少し縮れるくらい太めの毛もあったり。ロングヘアだと家の床で抜け毛の残骸が目立ってしまうため、常にショートカットヘアにしています。それでも毎日すごい量です。子どもが落ちている髪を見つけてはくるくる集め出すほどよく落ちます。

 

 美容師さんに言われたのは、シャンプーやコンディショナーをきちんと洗い流せということ。ワックスなどを使った日にはまず少量のシャンプーで洗ってある程度ワックスを流してから、もう一度シャンプーをしろとのことでした。あとはストレスを溜めない...自覚が持てないので難しいですけどね。でもストレスが溜まっている時ほど地肌が乾燥して抜け毛が増えるのは経験済みです。それ以降は少し気をつけるようにしています。